P:悩みリスト（膝の痛み）

椅子から立ち上がる時に膝が痛む
長い時間歩くと膝が痛み出してしまう
曲げ伸ばしができず正座ができない
膝が固まっている感じがする
曲げ伸ばしをするときに引っかかりやロックする感じがある
レントゲンで半月板や軟骨が減っていると言われた
サポーターで固定しないと不安
定期的に水を抜くがまた溜まってしまう
ヒアルロン酸をしているが痛みが引かない
膝が腫れているような感じがする
猫背で腰や股関節が痛むこともある